Cigaretový kouř devastuje celé tělo – od plic přes cévy až po pokožku. Existuje ale běžná zelenina, která dokáže alespoň částečně zmírnit následky tohoto zlozvyku. Zahraniční výzkumy ukazují, že právě rajčata mají unikátní schopnost podporovat regeneraci organismu poškozených kouřením. Jejich síla spočívá v kombinaci antioxidantů, vitamínů a látek, které aktivně bojují proti toxinům z cigaret.
Vypadají jako nedotknutelní polobozi, kteří si mohou dovolit cokoli. Ale co se vlastně odehrává v mozku člověka na vrcholu? Vědci odhalili šokující pravdu, která připomíná těžkou drogovou závislost.
Červen nás letos pořádně zkouší. Ještě v těchto dnech vyrážíme ven v bundách a s deštníky, teď meteorologové potvrzují zásadní obrat. Příští týden se Česko přepne do úplně jiného režimu. Co nás čeká od poloviny měsíce?
Když se teta Jitka u nás v kuchyni rozplakala, že nemá na léky a topení, okamžitě jsme jí poslali dvacet tisíc. Bylo nám jí líto. Jenže pak přišla fotka z pláže a všechno se sesypalo. Zjistila jsem, že celou rodinu vodí za nos.
Lidské oko je odedávna bránou do duše. Když prožíváme hrůzu nebo šok, tělo reaguje bleskově a bez našeho vědomí. Co se ale děje, když tento prastarý poplašný systém úplně selže?
Mezi kameny na opuštěné pláži jsem našla skleněnou lahev s papírem uvnitř. Čtyři jména, čtyři telefonní čísla a vzkaz v italštině. Trvalo mi chvíli, než mi došlo, že tahle lahev nikdy neplula po moři.
Sprchujete se hned po probuzení, nebo si dopřáváte očistu až před spaním? Možná vás překvapí, že odborníci mají na tuto otázku poměrně jasný názor. Volba správného času pro mytí totiž ovlivňuje nejen čistotu vaší pleti, ale i její celkové zdraví. Zjistěte, proč většina dermatologů doporučuje konkrétní část dne a jak přizpůsobit péči vlastním potřebám.
Na první pohled to často vypadá jako předmět, který by skončil spíš v zapomenuté vitríně na chalupě než v aukci. Barevné sklo, ručně malovaný motiv, někdy až přehnaně zdobné výjevy – třeba šlechtici hrající tenis na trávníku, romantické scény nebo dekorativní květinové vzory, které dnešnímu oku působí téměř nepatřičně.
Každé ráno si dopřáváte zelené smoothie plné čerstvého špenátu. Cítíte se skvěle, jíte zdravě, děláte pro tělo maximum. Jenže jednoho dne vás probere bolest, jakou jste nezažili. Ledviny křičí o pomoc a vy netušíte proč. Odpověď se skrývá v nevinné zelenině, kterou jste považovali za symbol zdraví.
Ovoce je obecně přítelem štíhlé linie. Existuje však výjimka, která má energie na rozdávání. Sušené datle obsahují přibližně 280 až 300 kcal na 100 gramů, což je několikanásobně více než například jablka, jahody nebo pomeranče. Přesto je odborníci nepovažují za nezdravou pochoutku. Naopak – pokud je jíte s mírou, mohou být cennou součástí zdravého jídelníčku.