Pět častých neduhů, které likviduje jablečný ocet do týdne. Doporučují i lékaři
Foto: Pixel-Shot / Shutterstock
3 min
Jablečný ocet je nefalšovaný zázrak. Stačí troška a pět dnů k tomu a do týdne máte vyřešené některé velmi časté neduhy. Až zjistíte, jak skvěle funguje, nebude vám doma už nikdy chybět.
Reklama
Využijete ho mimo jiné i při úklidu. Jablečný ocet je všestranný. Skvěle se jím odstraňuje vodní kámen třeba z vodovodních baterií nebo rychlovarné konvice. V malém množství přidaný do vody na úklid desinfikuje a odstraňuje pachy z povrchů. Dobře umyje i prkénko například po česneku nebo cibuli.
Kde ho ale můžeme užívat i vnitřně sami pro sebe?
Lupy a svědivá pokožka hlavy
Lehce kyselé pH pomůže i pokožce hlavy. Pokud trpíte na lupy a svědivou pokožku, zkuste si po umytí vlasů opláchnout vlasy slabým roztokem jablečného octa a vlažné vody. Jedna polévková lžíce na litr vody bude úplně stačit. Zápachu se bát nemusíte, po vyschnutí z vlasů nebude nic cítit. Ale srovná se pH pokožky a když to zopakujete jednou za několik dnů, můžete do týdne nebo dvou pocítit zlepšení stavu, vlasy budou také méně mastné.
Těžké břicho, obtížné trávení
Pocit přejedení po svátcích nebo po přemíře těžkého jídla umí jablečný ocet také vyřešit. Počkejte si ale až na ráno. Nalačno vypijte skleničku vody (můžete i perlivou) se lžičkou jablečného octa. Lépe vytrávíte a jablečný ocet pročistí trávení, omezí kvasné procesy ve střevech. V případě potřeby můžete tento nápoj pít před každým jídlem.
Akné
Také pleť umí jablečný ocet vyčistit. Máte-li zanícené akné, můžete zkusit silně zředěný roztok k omývání bolavé pleti. Doporučený poměr je 1:5 a pouze jednou za několik dnů. Sníží se počty bakterií, lehce se stáhnou póry.
Únava a těžkost
Pokud potřebujete celkově povzbudit a probudit k životu, je metoda malé sklenky nápoje s jablečný octem každé ráno také vhodná. Tím, jak si zlepšíte trávení, zlepší se i vstřebávání živin z jídla. Pokud si zároveň s vyčištěným pocitem v žaludku zlepšíte jídelníček, můžete pocítit více energie, vnitřní vyčištění pleti a zdravější chuť k jídlu bez nutkání jíst tučná a sladká jídla. Tady ale účinek očekávejte spíše až druhý týden po zahájení jablečnooctové kúry. Rozhodně také začnete lépe spát.
Bolest v krku
Desinfekční účinky jablečného octa oceníte také při začínající bolesti v krku. Vypijte nápoj s jablečným octem před spaním. Nebo si zředěným nápojem krk kloktejte. Bolest by se měla zmírnit a pro někoho to je mírumilovnější řešení než kloktání slanou vodou.
