Oves, cizrna, luštěniny: Obědy pro zdravé srdce a dostatek energie
Připravili jsme pro vás přehled pokrmů, které lze připravit ze snadno dostupných surovin za pár...
Připravili jsme pro vás přehled pokrmů, které lze připravit ze snadno dostupných surovin za pár...
Nápady na levné obědy najdete dnes na internetu na mnoha webech. Vesměs jde o jednoduchá a sytá...
Narodil se 9. dubna 1933 a je tedy Beran. Jste-li také Berani, sdílíte s ním jednu vlastnost, kterou rozhodně vynikal on, a pravděpodobně i vy. Druzí na vás kvůli ní mohou dosti zalupovat.
Odložíte mobil na stůl a myslíte si, že odpočívá. Jenže uvnitř se dějí věci, o kterých většina z nás nemá tušení. A některé z nich stojí za pozornost.
Některá slova, vyřčená ve stresu a spěchu nebo bez rozmyslu, se nám mohou zarýt do hlavy, ačkoli se navenek snažíme tvářit, že jsme v pohodě a že na nás nějaké hloupé řeči nemají vliv. Mají. Ať už jde o poznámky o vzhledu, nevyžádanou zpětnou vazbu nebo náhodný komentář cizího člověka.
Na mapě působí jako tečka v nekonečné bílé ploše Sibiře. Přesto je Oymyakon v ruské Jakutské republice domovem pro několik stovek lidí. A není to jen tak ledajaký domov – tahle vesnice drží světový rekord jako nejchladnější trvale obydlené místo na Zemi.
Kdo si ještě pamatuje šustění kovového náustku, syčení bublinek a nezaměnitelnou chuť domácí sodovky ze sifonu? Byla to malá domácí alchymie a velký kus každodenního života, který se dnes mění v nostalgickou vzpomínku a designový kousek na poličku v kuchyni.
Lednice není univerzálním strážcem čerstvosti. Mnoho druhů ovoce a zeleniny v ní paradoxně rychleji ztrácí chuť, texturu i živiny. Pochopení toho, co kam skutečně patří, může změnit způsob, jakým nakládáte s jídlem.
Jsou věci, o kterých jsme si ještě před několika lety – nebo dokonce i v současnosti – mysleli, že prospívají našemu zdraví, ale smutnou pravdou je, že nám škodí. Zjistěte, jestli některé z nich dodneška neděláte také vy.
Geometrické tvary ve třech barvách tvoří záhadnou matici. Dokážete rozluštit logiku a doplnit chybějící políčko? Test, který odhalí vaši schopnost rozpoznávat vzory a pracovat s abstrakcí.
Únava, podrážděnost nebo napětí doma často souvisí s detaily, které dlouho přehlížíme. Někdy stačí jen chvilka nepozornosti a nevědomky si nosíme do svého domova smůlu, a pak se divíme.
Jedním ze způsobů, jak ušetřit čas i peníze, je vyrobit si vlastní čisticí prostředky, místo abychom sháněli drahé a často nepříliš šetrné po obchodech. Přírodní prostředky udržují čištění jednoduché, jejich výroba nestojí skoro nic, a přitom mohou být stejně účinné, někdy dokonce více.