Cibule, česnek nebo křen: Začalo období chřipek. Recepty našich babiček vás zachrání
Foto: serezniy / Depositphotos
3 min
Trápí vás začínající příznaky chřipky? Naše babičky to řešily čistě přírodní cestou. Připravili jsme si pro vás pár tipů, které vám pomohou přečkat toto nepříjemné období.
Reklama
Chřipka
Když přijede chřipka, řada lidí se kromě léků obrací na přírodní léčbu. Vrací se k domácí metodám, které se předávají po generace. Nejde o zázračné léky, ale tyto věci dokážou ulevit od příznaků, podpořit vykašlávání a zpříjemnit průběh nemoci. Níže najdete přehled těch nejznámějších postupů a tipů, které se používají už desítky let. Naše babičky je rozhodně moc dobře znají.
Cibule
Cibule je jednou z nejčastějších pomocníků při zahlenění. Z teplých plátků se dají vytvořit obklady, které se přikládají na hrudník, zepředu a zezadu. Teplo a silice pomáhají uvolnit hleny a podporují dýchání. Oblíbené jsou také cibulové ponožky. Plátky cibule položíte na chodidla, zabalíte je do teplé deky nebo navléknete silné ponožky. Princip je stejný jako u zábalu na hrudník, teplo podporuje prokrvení a uvolnění těla. Při bolesti hlavy může pomoci nahřátá cibule v látkovém sáčku přiložená na zátylek. Jednoduchý recept, který znají všechny babičky, na kolečka nakrájenou cibuli posypte cukrem nebo medem a nechte zakrytou. Šťáva z cibule se podává po lžících třikrát denně.
Česnek
Při škrábání v krku nebo počínající chřipce se používá teplé mléko s medem, máslem a česnekem. Směs se dobře promíchá, podává se nejlépe večer, kdy pomáhá zklidnit krk a usnadnit spánek. Na podporu vykašlávání se tradičně vyráběla mast z mladých jedlových nebo borovicových výhonků a nesoleného sádla. Jemně se tato směs vmasíruje do hrudníku a zad, příjemně prohřívá, pomáhá uvolnit dýchací cesty. V chladu vydrží i rok.
Vývar
Na rýmu a kašel je výborná směs tymiánu, heřmánku a dobromysli. Tři lžíce bylin přelijeme litrem horké vody, přikryjeme se osuškou a 10 minut vdechujeme. Kůra se doporučuje třikrát denně po dobu týdne. Po inhalaci se vyhněte průvanu. Dalším tipem je klasika, která nikdy nezklame. Teplý domácí vývar dodává energii, doplňuje tekutiny a stoupající pára pomůže uvolnit ucpaný nos. Babičky ho právem označují jako všelék.
Brambory nebo křen
Horké uvařené brambory rozmačkáte, zabalíte do utěrky a přiložíte na hrudník. Zábal zmírňuje dráždivý kašel a uvolňuje dýchacích cesty. Lze ho použít na krk nebo na čelo při silné rýmě. Přírodní antibiotikum je nastrouhaný křen smíchaný s medem ve stejném poměru. Směs je bohatá na vitamíny a má dezinfekční účinky. Užívá se několikrát denně, a to jen půl lžičky.
Hřebíček a šalvěj
Nezapomněli jsme ani na šalvěj, která je výborná na bolest krku a zánět nosohltanu. Musí se s ní velmi opatrně, protože má stahující účinky. Někdo může mít i lehčí alergickou reakci. Můžete ji použít jako čaj nebo kloktadlo. Kdo má rád hřebíček může ho pravidelně používat místo cucavých bonbónů, navíc pomáhá na dásně a dezinfekci ústní dutiny.
