Houbová káva uklidňuje a léčí. Můžete si ji namíchat doma
Foto: Seva_blsv / Shutterstock
3 min
Nejléčivější varianta kávy, která chutná překvapivě jinak, než byste čekali. Namíchat si ji můžete i doma. Je zdravá a jemná. Káva s extrakty z léčivých hub působí doslova zázračně.
Reklama
Medicinální houby nejsou v alternativní medicíně ničím neznámým. Méně se ale ví, že rostou i u nás.
„Dřevokazné, nebo také medicinální či vitální houby, rozkládají živé i odumřelé dřevo. V přírodě jsou nepostradatelné pro přirozený koloběh. Uvolňují totiž živiny zpět do půdy, čímž podporují růst nových rostlin,“
vysvětluje Deník v článku o vitálních houbách.
Studie prokázala jejich účinnost
Na medicinálních houbách je stále co zkoumat, zejména synergii jejich účinku, případně další typy hub a jejich dosud nepoznané léčivé účinky. Ale v této studii se už prokázalo, že účinek mají .
Působí proti nachlazení, virům, proti plísním, některé mají i antidepresivní účinky, zlepšují metabolismus cukrů, zlepšují trávení a jsou silnými antioxidanty chránící nás před nádory. Dá se říci, že docela komplexně působí na lidský orgasnismus. Ozdravně. V praxi vám vylepší kognitivní funkce, posílí nervy, uklidní a zvýší libido. Zharmonizují hladinu cukru a cholesterolu a vyléčí záněty v těle, podporují imunitu.
Kdy kávu tedy pít?
Určitě v době, kdy se cítíte nadměrně stresovaní, jste nemocní, máte virózu, nebo jste dlouhodobě vyčerpaní.
Nejznámější léčivé houby:
- Čaga, rezavec šikmý je zázračná houba pro lepší spaní, snižuje citlivost na stres, reguluje zánětlivé procesy v těle.
- Korálovec ježatý je především silným antioxidantem a také působí příznivě na nervovou soustavu, zvyšuje citlivost k učení nového.
- Cordyceps aneb housenice čínská zmírňuje únavu při celkovém tělesném i psychickém vyčerpání, omlazuje tělo a působí i jako afrodisiakum. Ženám probouzí chuť, mužům vylepšuje kvalitu spermií.
- Reishi anebo leskokorka čínská výrazně uklidňuje psychiku, zlepšuje metabolismus a umožňuje tak tělu snáze hubnout, posiluje imunitu a má protinádorové účinky.
- Outkovka pestrá patří mezi vzácné houby a podporuje imunitní systém a má protinádorové účinky.
Sušené houby do kávy
Prášek ze sušených hub se přidává do kávy, obvykle v poměru 1:1. Odlehčená káva má lehce oříškovou příchuť. Výhodou je nižší obsah kofeinu, protože kávy je tu polovina. Na rozdíl od běžné kávy účinkují samotné houby, takže nápoj naopak působí proti úzkosti a stresu. Běžná káva může kofeinem natolik stimulovat, že úzkost naopak vyvolává. Podle uživatelů se chuť houbové kávy příliš neliší od běžné chuti, stejně tak se káva připravuje běžným způsobem.
Do kávovaru, mocca konvičky nebo jak jste zvyklí. Koupíte ji mletou, v kapslích nebo v instantní podobě, třeba od české značky KOHI.
Máte sušené léčivé houby?
Pokud máte doma sušené léčivé houby z prodejen zdravé výživy, můžete si takovou kávu v libovolném poměru i namíchat.
