Kůži mezi prsty si vysušuje po sprše málokdo
Foto: dreii / Shutterstock
3 min
Vyběhnout z vany nebo sprchy, rychle se utřít a hotovo. Jenže to je právě chyba. Jednu část těla si pravděpodobně vůbec neutíráte. Zaděláváte si tím na problém, který zpočátku nemusí být viditelný.
Reklama
Nebo ano? Pokud ano, patříte k výjimkám. Ostatním se toto zanedbání může stát za nějaký čas zdrojem nepříjemných problémů.
Některým místům na našem těle nedělá dlouhodobá vlhkost dobře. Navíc jsou to místa, která mají jemnou kůži a při vyšším navlhnutí varhánkují a změkčují se.
Tím se stávají zranitelnější vůči oděrkám, ale také je snadněji napadají infekce nebo plísně. Možná už tušíte.
Zásadní dotaz: Sušíte si nohy?
Odpověď asi bude znít, samozřejmě! Ale sušíte si nohy i mezi prsty? Pak už možná znejistíte a vybavíte si svůj pohyb ručníky. Nárt, chodidlo a už jste s ručníkem u lýtka a stehna. Mezi prsty si vysušuje kůži málokdo. Vždyť to vyschne. To je v drtivé většině naše rutina po vaně nebo sprchování.
Tato část těla je zranitelná
To je sice pravda, ale pokud máte citlivější pokožku, nebo je zrovna podrážděná potem nebo zapařením, může každá zbytečná chvilka vlhkosti nohu poškozovat. Činí kůži zranitelnější. Pokud se sprchujete třeba dvakrát denně, je problém na světě.
Rozvíjí se plísně
Ve vlhkém prostředí mezi prsty se pak rozvíjí snadno plísně, které mají ideální teplé a vlhké prostředí. Pokud si ještě navíc ihned nasadíte ponožky, je dílo zkázy dokonáno. Jestli jsou dané ponožky z polyesterových umělých materiálů, tak je riziko ještě vyšší.
Svědí vás nohy?
Pokud se již plísně mezi prsty usadí, projevuje se to svěděním a pálením. Později se začne pokožka olupovat, rudnout a plíseň se může rozšířit dále. Na chodidlo nebo na nehty, odkud se velmi špatně léčí. Že je na vině sprchování, si často neuvědomíme.
Kdo si má dát nejvíce pozor?
Mnozí vůbec na tyto problémy netrpí, a pokud by již náhodně onemocněli, tak zejména z infikované cizí obuvi nebo někde na koupališti. Jiného se zdánlivě snadno chytí plíseň i z nevysušeného prostoru mezi prsty po koupání. Jste-li k tvorbě plísní náchylní, nebo jste již někdy v minulosti podobnou infekcí trpěli, dávejte si velký pozor a ručník používejte důkladněji. Nohy vám poděkují.
To hlavně ve chvíli, kdy jste nuceni například přes den nosit těsnou obuv.
Jak podpořit suchost mezi prsty:
- Použitím pudru na nohy
- Osušením čistou papírovou utěrkou (abyste v případě nemoci nenakazili někoho jiného)
- Používáním protiplísňových mastí, pokud na plísně a zapaření trpíte
