Podzimní únava není jen lenost. Tělo může volat o pomoc a některé signály přehlížíme
Ráno se vám nechce vstávat, odpoledne byste nejraději usnuli v křesle a ani po víkendu nemáte...
únava
Jak se zbavit únavy? Místo kávy zkuste krátkou procházku, radí odborníci
Když se během dne začnou zavírat oči, většina lidí sáhne po kávě nebo si jde na chvíli zdřímnout....
Listopad bývá pro mnoho žen obdobím únavy, melancholie a neochoty ráno vstávat
Změna času, kratší dny a chladné počasí dávají zabrat tělu i duši. Přitom stačí pár jednoduchých...
Reklama
Špatně zvolený pokrm a určité stravovací návyky mohou přispět k tomu, že se během dne budete cítit…
Špatně zvolený pokrm a určité stravovací návyky mohou přispět k tomu, že se během dne budete...
Třešňová šťáva a banány pro efektivnější spánek
Stejně jako vás některé pokrmy při brzké večeři mohou připravit o vydatný spánek, existují i...
Káva: 400 mg kofeinu denně, to je strop
Kolik káv denně je bezpečných? Možná bez kávy nepřežijete ani jediný den a říkáte si, jestli to...
Reklama
Horčík: Stačí jeden minerál a zbavíte se únavy i podráždění – Češi ho mají málo
Znáte ten pocit – ráno se probudíte unavení, dopoledne přežíváte díky kávě, odpoledne vás...
Možná jste zmeškali
Zapomenuté maso plné výživných látek: Proč by nutrie měla častěji…
Zatímco dnes vnímáme nutrie hlavně jako roztomilé obyvatele rybníků, ještě před pár desítkami let bylo jejich maso běžnou součástí českého jídelníčku. Servírovalo se dokonce v nemocnicích, a to rozhodně ne náhodou. Jde totiž o mimořádně kvalitní potravinu s nízkým obsahem tuku a cholesterolu, která je ideální pro děti i seniory.
Na Česko se řítí další teplotní paradox. Meteorologové varují…
Počasí v posledních dnech sice láká odložit zimní kabáty, ale podle Českého hydrometeorologického ústavu je na to ještě brzy. V nejbližší době se totiž čeká výrazný teplotní výkyv.
Hospodský kvíz: Přišli jste si zahrát hospodský kvíz. Tento si ale…
Připravte se na prověrku vašich znalostí. Náš hospodský kvíz je tu, aby otestoval, co všechno víte o světě kolem nás - od historie a geografie po kulturu a kuriozity. Žádné nudné otázky, jen čistá zábava a šance zazářit. Ukažte, že jste opravdoví mistři!
Kam za termální vodou? Győr nabízí moderní lázně i příjemnou atmosféru
Maďarský Győr láká na moderní lázně, které spojují relax, zábavu i léčivé účinky termální vody. Komplex Rába Quelle Thermal Spa patří mezi příjemná překvapení střední Evropy a nabízí ideální kombinaci aktivního odpočinku a klidu bez davů.
2(3x - 4) + 5(2x + 1) - 4(x - 2) = 7x + 19: Ukažte, co vám způsobily…
Říká se, že matematiku buď umíte, nebo ne. Ve skutečnosti ji většina lidí jen přestala trénovat. Tahle rovnice se třemi závorkami je rychlý test toho, co v hlavě ještě zbylo.
Jak můžete zlepšit signál wi-fi s pomocí obyčejného alobalu
Slabé připojení k internetu v některých koutech domácnosti nemusí nutně znamenat investici do nového routeru. Obyčejný alobal, který máte v kuchyňské zásuvce, může být překvapivě účinným pomocníkem. Díky fyzikálním vlastnostem hliníku dokáže přesměrovat rádiové vlny přesně tam, kde je potřebujete nejvíc.
Proč zvolit mikrojetel místo tradičního trávníku: Ušetříte si práci a…
Klasický trávník vyžaduje pravidelnou péči, neustálé zalévání a boj s plevelem. Existuje však rostlina, která dokáže změnit pravidla hry. Mikrojetel se stal favority mnoha zahradníků díky své schopnosti přežít sucho, potlačit plevel a vytvořit krásnou zelenou plochu prakticky bez údržby.
Kolik si vydělá v Česku policista. Suma je k pláči
Téma platů v bezpečnostních sborech je v Česku možná ještě citlivější než dřív. Vlády sice slibují, ale realita na výplatních páskách mnoha policistů má k pocitu prestižního ohodnocení daleko. Odpovídá odměna náročnosti a riziku téhle práce?
Jak vyhnat krtka ze zahrady: Ocet, česnek a rybí zbytky fungují…
Znáte ten moment, kdy si ráno vyjdete na terasu a místo upraveného trávníku vidíte hromádky hlíny? Stačí pár minut a klid je pryč. Krtek obecný je sice užitečný, protože likviduje škůdce, ale jeho „stavitelská“ aktivita dokáže vzhled zahrady rychle zničit.
Můj brácha má prima bráchu: Legenda české komedie, která nestárne
Když se mluví o českých komediích sedmdesátých let, většina lidí si vybaví nenápadný humor a postavy z běžného života. Přesně tak působí i Můj brácha má prima bráchu. Režisér Stanislav Strnad v něm zachytil rodinné vztahy, první lásky i sourozeneckou soudržnost, aniž by sklouzl k dobové ideologii.
Reklama