Usnete během 5 minut. Metoda 4-7-8 je celkem jednoduchá dechová technika
Někdy je to téměř nemožné. Zavřít oči a opravdu usnout. Ležíte v posteli, v hlavě běží stovky...
metoda 4-7-8
Možná jste zmeškali
Většina obchodů bude 28. září zavřeno
Znovu je to tady. Den, kdy nevíme, jestli jsou, nebo nejsou otevřeny obchody. Češi opět řeší, jestli se dá v neděli nakoupit. My vám to prozradíme, v neděli je totiž 28. září, Den české státnosti.
Češi už dávno zapomněli, kolik dřív stála remoska. Levná rozhodně…
Daly se v ní upéct boží buchty. Zapečené brambory. Kus králíka. Kuře. Remoska. Kdo by ji neznal. Možná vás někdy napadlo, kolik kdysi stála? Nebyla totiž úplně levná, přestože patřila k vybavení snad každé domácnosti v osmdesátkách.
Největší šance na sněhové přeháňky nebo lehké sněžení je hlavně na…
Je to tady! Předpovědi počasí už mají jasno a část České republiky bude mít na Štědrý den sváteční zasněženou krajinu za oknem. Naprosto všude ale nastane zimní počasí, Vánoce se letos skutečně snaží.
Běžná desetikoruna z roku 1993: Před třemi lety vydražila za…
Pamatujete si mince, které se válely v peněženkách, kasičkách nebo šuplících a neměly skoro žádnou cenu? Dnes mohou mít hodnotu menšího bytu. Numismatika zažívá zlaté časy a některé zdánlivě obyčejné české mince se prodávají za statisíce, někdy i miliony korun. Možná jednu takovou máte doma i vy.
První pomoc při nachlazení: Ponořte si nohy do horké vody zhruba na…
Víte, jak si pomoci, když vás začne šimrat v nose? Pálit v krku a přesně víte, co se stane? Máme pro vás tip, který vás bude stát přesně 15 minut času, kýbl vody, ale budete v následujících hodinách možná i uzdravení.
Filipovice, Špičák a Herlíkovice: Dostupné areály pro rodiny i…
Hledáte-li sjezdovky či menší areály na území Česka, které jsou dostupné za rozumné ceny, nebývají extrémně přelidněné, vyznačují se krásnou atmosférou a jsou ideální pro lidi, kteří se nechtějí omezovat na lyžování, ale touží po dalších aktivitách, pak jste tady správně. Máme pro vás zajímavé tipy.
Jak bezpečně používat indukční desku: Pozor na čištění i vysoké…
V dnešní moderní době má spousta domácností sporáky. Klasické plotýnky se už moc neprodávají, za to si můžete vybrat sporák s indukční deskou nebo se vrátit k tomu plynovému. Některé indukční desky mohou skrývat nebezpeční, které si člověk na první pohled nevšimne.
Kouření je jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů civilizačních…
Každodenní návyky mají často větší vliv, než si sami připouštíme. To, co se zdá jako drobnost, dokáže postupně formovat zdraví, finance i psychickou pohodu. A právě v tom spočívá jejich zrádnost.
Retro past: Jen 7 % lidí zvládlo všech 10 otázek správně. U šesté…
Vzpomínky jsou nedílnou součástí naší osobnosti a je naprosto v pořádku, že se čas od času vracíme do doby, kdy jsme byli mladí. Paměť nás ale může snadno ošálit, a to je třeba mít vždy na paměti.
Hospodský mix otázek: od sportu po filmy – jen opravdový štamgast dá…
Hospoda je místem, kde se často probírají nejdůležitější životní témata, jako například výkony sportovních týmů ať už se jedná o fotbal či hokej, nebo filmy, které zrovna kdo viděl. Tento hospodský kvíz prověří to, kdo je opravdový štamgast a mistr hospodských kvízů!
Reklama