Silové cvičení je vhodné i pro seniory. Nezatěžuje klouby a cvičit můžete doma
S přibývajícími roky se tělo mění a obyčejné vstávání ze židle, nošení nákupu nebo chůze do...
cvičení
Pohyb podporuje zdraví nejen těla, ale i mozku. A nemusí být nijak náročný
Správnou a dlouhodobou funkci mozku lze podpořit kvalitním spánkem, pravidelným tréninkem,...
Severská chůze posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh. Jak s ní začít?
Pro spokojenější srdce, silnější svaly, celkové zlepšení kondice i nálady se skvěle hodí jedna...
Reklama
Najdete řešení této rovnice? (5x + 3) − 2(4x − 7) = 6 − 3(x + 2)
Někdy matematika připraví překvapení, které nečekáte. Dnešní rovnice vypadá jako každá jiná - ale...
Fitka jsou na Maltě pro mladé zdarma, prosadil premiér
Mládež do fitek chodí ráda, ale stojí to peníze. Fitko se vstupem zdarma pro lidi od 16 do 21 let...
Jestliže doma trávíte až příliš mnoho času, zejména bez vystavení přirozenému světlu, může to…
Mnozí Češi se stávají oběťmi nezdravých návyků, jako je např. záliba ve smažených jídlech,...
Reklama
Když se to s některými každodenními zvyky přežene, může zdraví naopak utrpět
Naučili jsme se pravidelně dělat určité věci, které se obecně považují za zdravé. Okolí nám...
Pro důchodce 65+ je nejdůležitější kondice nohou
Která část těla je pro seniory nejdůležitější? Fyzické zdraví se z této oblasti velmi propisuje i...
Fyzická nečinnost a lenost je zabiják číslo jedna
Překročili jste sedmdesátku? Pak na tohle zapomeňte, protože vás to pomalu může zabíjet. Jen malá...
Možná jste zmeškali
Filatelie: Nenápadný retro koníček, který občas přinese milionové…
Sbírku starých známek má možná doma každý. Typicky ty malé známky s Gustavem Husákem, Hradčany, později barevnými ptáčky, koňmi, přírodou. Nebo ještě vzácnější známky z období Protektorátu Čechy a Morava?
Italská euromince má díky výrobní chybě hodnotu stovek eur
Sběratelé po celém světě hledají vzácné kusy s vadnou ražbou, které jsou od běžných mincí téměř nerozeznatelné.
Davové šílenství: Pokémon kartičky paralyzovaly japonské fastfoody
Marketingové kampaně občas přinášejí nečekané reakce veřejnosti, zejména pokud se dotýkají populárních fenoménů. Jeden známý fastfoodový řetězec se o tom před nedávnou dobou přesvědčil na vlastní kůži.
Seriály nám umožňují dokonalý únik před realitou
Říká se tomu hnití u seriálů. Závislost. Disociace. Na stranu druhou kde jinde prožijeme tak silný emoční svět. Jak to je se sjížděním seriálů? Nedémonizujme sledování seriálů, ale zamysleme se, jakým způsobem je "konzumujeme".
Mobil za volantem je nejčastější přestupek
Trhliny ve vaší ostražitosti a mokré silnice mohou během podzimu způsobit, že si za volantem zaděláte na pořádný průšvih a pěkně mastnou pokutu. Jaké jsou nejčastější dopravní přestupky českých řidičů, které hrozí i v tomto ročním období, a jak velké za ně bývají postihy, zjistíte níže.
Zemřel kontroverzní léčitel MUDr. Josef Jonáš, bylo mu 80 let
V pondělí zemřel Josef Jonáš, pro mnohé kontroverzní léčitel, který svými názory a léčebnými metodami dokázal rozdmýchat nejrůznější diskuze. I přes kontroverzi patřil k jedněm z nejoblíbenějších českých léčitelů.
Pražáci rezignovali. Čeština zmizela z ulic i kaváren
Jezdíte do Prahy za prací, nebo jen na krátký výlet? Připadáte si tam ještě jako doma, nebo už neslýcháte náš rodný jazyk? Čím si myslíte, že to je? A bude ještě hůř?
Hospodský kvíz: 10 pivovarských faktů, co neznají ani štamgasti s…
Pivo historicky není jen pěna a půllitr. V klášterech ho vařili už svatí páni a měšťané na něm stavěli svůj byznys. A mnohé z těchto pivovarů stojí dodnes! Poučte se a poté si vyzkoušejte náš hospodský kvíz.
Kvíz ANO – NE: Víte, co ví „každý“? Tak se ukažte
Myslíte si, že znáte vše, co je obecně známé? Říkáte si, že když to ví každý tak vy musíte taky, ale co když máte nějakou obecně známou informaci v hlavě zapamatovanou špatně? Pojďte se o tom přesvědčit v našem krátkém kvízu.
Hospodský kvíz: Otázky, u kterých se v hospodě hádají celé stoly.…
Vynechte obyčejné kecání v hospodě o běžných tématech a pojďte si zahrát kvíz, který vás doslova zvedne od stolu! Většina Čechů pravidelně chybuje na páté otázce, zvládne ji a celý kvíz bez chyby?
Reklama