záhon

Možná jste zmeškali

Tuňák, lněné semínko i avokádo: Potraviny, které není vhodné jíst každý den

Tuňák, lněné semínko i avokádo: Potraviny, které není vhodné jíst…

Někdy to děláme i v rámci zdravé výživy. Dopřáváme si každý den tahle jídla, jenže ono to není zase tak dobré. Navíc trendy a názory odborníků se téměř rok od roku liší, takže kdo se v tom má vyznat.

Náladu si můžete zlepšit už tím, že s ostatními navážete spojení

Náladu si můžete zlepšit už tím, že s ostatními navážete spojení

Je pochopitelné a normální, že nás občas přepadají pocity úzkosti, zmatku nebo vzteku. Denně čelíme stresovým situacím, doléhají na nás nemoci, války, přírodní katastrofy, krize životních nákladů… Naštěstí existují osvědčené způsoby, jak si náladu zlepšit, a všechny lze provést za méně než 5 minut.

Smoothie, zelený čaj nebo večer nějaká ta třezalka: Nezapomeňte na jedno základní pravidlo - všeho s mírou

Smoothie, zelený čaj nebo večer nějaká ta třezalka: Nezapomeňte na…

Představte si to: pijete svůj oblíbený zelený čaj, nebo si užíváte smoothie s těmi neuvěřitelnými super potravinami, protože přece dodržujete zdravý životní styl, že? Jo, všichni to známe. Mnozí z nás se s těmito nápoji cítí jako fitness guru, kteří právě běželi maraton.

Místo, kde středověk nezmizel a nachází na území České republiky

Místo, kde středověk nezmizel a nachází na území České republiky

Zažijte středověk na vlastní kůži. Projděte se po stezkách, kde kdysi duněla kladiva středověkých havířů, potěžkejte si stříbrnou rudu. Čeká vás jedinečný zážitek v jedné z nejzachovalejších hornických krajin v Evropě.

Hospodský kvíz: 10 otázek, které odhalí chytré i ty, co jen tipují

Hospodský kvíz: 10 otázek, které odhalí chytré i ty, co jen tipují

Chodit do hospody je v Česku společenským fenoménem. Zejména muži navštěvují rádi a pravidelně toto místo, kde se věnují popíjení zlatavého moku a společenskému životu.

Citrusové vůně mají jemné sedativní účinky, které pomáhají tělu se uvolnit a navodit kvalitnější spánek

Citrusové vůně mají jemné sedativní účinky, které pomáhají tělu se…

Až tenhle trik jednou vyzkoušíte, možná už se k ničemu jinému nevrátíte. Stačí jedna věc. Malá. Obyčejná. Nic, co by stálo víc než pár korun. Nic, co byste museli složitě hledat na internetu nebo shánět v zahraničí. Ve skutečnosti ji pravděpodobně máte právě teď doma.

Jste-li narozeni jako Andrej Babiš, jste puntičkář a hnidopich

Jste-li narozeni jako Andrej Babiš, jste puntičkář a hnidopich

Narodil se 2. 9.1954, je tedy ve znamení Panny. Pokud jste i vy Panna, možná s ním sdílíte tuhle třeskutou vlastnost. Jste rádi, nebo ne? Není to totiž nic úplně báječného. Panny mají silnou temnou stránku.

Když láska prochází krizí: Hlavně si nepočítejte zásluhy, radí žena po 15letém manželství

Když láska prochází krizí: Hlavně si nepočítejte zásluhy, radí žena…

Přežít a rozvíjet vztah po 15 a více letech znamená přijmout jízdu podobnou horské dráze, nebát se krizí a neustále se snažit být si navzájem partnery i přáteli. Zkušenosti ukazují, že žádné univerzální návody neexistují, ale otevřenost, respekt, drobné projevy lásky a úcty, ale také ochota učit se z chyb obou partnerů jsou základem dlouhodobého štěstí.

Hory, moře nebo poušť. Mista, kde by vaše letadlo nechtělo nouzově přistát

Hory, moře nebo poušť. Mista, kde by vaše letadlo nechtělo nouzově…

Nouzové přistání je noční můrou každého pilota i cestujícího. Zatímco občas slyšíme o „zázracích“, kdy posádka bezpečně dosedne, cestující jsou sice k smrti vyděšení, ale všichni vystoupí po svých, existují místa na světě, kde se i šťastné přistání může proměnit v nekonečný boj o přežití.

Při cestách do zahraničí je vždy potřeba dbát pravidel, která má daná země nastavena

Při cestách do zahraničí je vždy potřeba dbát pravidel, která má daná…

Cestování autem po Evropě může skrývat nečekaná úskalí. Stačí zapomenout na jeden dokument a cesta plná plánů se může rázem proměnit v drama, které prožila Češka společně s dcerou.

Reklama