Prvních 10 minut po probuzení věnujte jen sami sobě a uklidňujícím aktivitám
My Češi máme tendenci pořád někam spěchat. Ráno se odbýváme jednoduchou snídaní, někdy ani to ne,...
ranní rituál
Možná jste zmeškali
Pouhých 9 minut denně a vaše tělo projde 3 zásadními změnami už do 30…
Pravidelné cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu, jelikož podporuje celou řadu procesů v těle včetně spalování tuků. Mnoho lidí ale na delší cvičení nemá čas. Právě pro ně je určeno denní 9minutové cvičení.
Důchodci dostanou až 500 Kč v lékárně. Stačí si nechat otestovat paměť
Udržet si paměť svěží a funkční do vysokého věku není úplně jednoduché. Mnohé ale můžeme ovlivnit. Pro test nemusíte chodit daleko. Ve spolupráci se zdravotní pojišťovnou ho navíc máte zdarma.
Hospodský test pro všechny znalce
Hospody už dávno nejsou jen centrem drbů, shánění melouchů nebo opilecká doupata. Rozvoj edukační zábavy nejen u dětí, ale i mezi dospělými zasáhl i do pohostinství. Hospodské kvízy jsou dnes v řadě podniků tradicí, která pravidelně baví i vzdělává.
Tyhle staré mince by se našly v každé domácnosti. Málokdo tuší, že za…
Všimli jste si někdy při větším úklidu, že máte doma staré mince? Teď byste měli zpozornět! Protože mohou mít pro vás daleko vyšší hodnotu, než si vůbec dokážete představit.
V červnu tohoto roku uplyne 83 let od vypálení osady Ležáky
Nedaleko obce Miřetice na Chrudimsku se nachází pietní místo Ležáky. Zatímco o Lidicích jsme se dozvídali už ze školních učebnic, o Ležácích se mluvilo méně. Osud této vesnice a lidí v ní přitom dojímá stejně.
The Elder Scrolls IV: Oblivion – retro návrat a lepší než kdy dřív
Série The Elder Scrolls patří mezi nejznámější a nejoblíbenější herní značky vůbec. Čtvrtý díl z této série, tedy Oblivion, je potom považován za jedno z nejlepších RPG všech dob. Hře však již táhne na dvacet let, a řadí se tak mezi čistokrevné retro kousky. Nyní však vychází remasterovaná verze posouvající tuto hru do dnešní doby.
Kvíz pro všechny: Zjistěte, kolik toho víte o světě
Zajímáte se o světové dění nebo jde prostě jen kolem vás a moc ho neřešíte? Možná byste měli, jelikož i drobnost, která se stane na jednom konci světa, může ovlivnit ten svět přímo kolem vás.
Jak se zbavit stresu za 5 minut: Vyzkoušet můžete například grounding…
Určitě to dobře znáte. Najednou máte pocit, že je všechno špatně, váš dech se zrychluje, hlava se vám začíná točit. Stres je tu. Jak se ho rychle a účinně zbavit? Vyzkoušet můžete například grounding, smích nebo můžete zpomalit a začít pracovat se svým dechem.
Šanta kočičí působí dramaticky, na lidi ale nepůsobí
Svoji kočku tímto dostanete úplně do extáze. Bude jako bláznivá. Přespříliš mazlivá, rozvrkočená, rozmazlená, nebo naopak nadměrně aktivní. Stačí zajít do prodejny s potřebami pro miláčky a máte vystaráno.
Neoprávněné stavby a jejich odstranění řeší soudy, nikoliv stavební…
Postavit stavbu „na černo“ znamená vystavit se riziku pokuty od stavebního úřadu. Přesto se občas setkáme s tím, že některé stavby dál stojí bez stavebního povolení.
Reklama