Jak se zbavit únavy? Místo kávy zkuste krátkou procházku, radí odborníci
Když se během dne začnou zavírat oči, většina lidí sáhne po kávě nebo si jde na chvíli zdřímnout....
odpočinek
Moderní spánkové trendy: Od power napu po sledování chytrým zařízením
Každý z nás se někdy snažil zlepšit svůj životní styl, a někteří za tím jdou opravdu důsledně. Ne...
Přestaňte se během usínání bičovat tím, že musíte spát
Spánek je ta nejlevnější a nejspolehlivější forma regenerace, kterou máme. Jenže zkuste to říct...
Reklama
Pokud si nevyhradíme dostatek času sami pro sebe a na vlastní odpočinek, vyčerpáme se
V pondělí a během celého týdne zažíváme pracovní stres, v pátek pociťujeme únavu a o víkendu nás...
Když udeří krize a potřebujete špetku relaxace po dlouhém dni
Mezi prací, studiem a rodinným životem je důležité umět najít cenné chvíle pro kvalitní odpočinek...
Koupaliště Lido: Skrytý ráj u Mariánských Lázní. Přírodní koupaliště v srdci zeleně
V okolí známých Mariánských Lázní se ukrývá místo plné klidu a přírodní krásy, o kterém většina...
Reklama
Možná jste zmeškali
Telč: Renesanční perla Moravy, která uchvátí svou krásou a historií
Tady je to krásný jako v Krumlově! Možná znáte tuhle legendární filmovou hlášku. O kráse Prahy by se také daly psát romány, ale možná netušíte, že tu máme ještě jedno podobně malebné městečko.
Meteorologové varují: Příští týden přijde teplotní zvrat, který…
Česko čeká dramatická proměna počasí. Zatímco v první polovině týdne dorazí citelné oteplení, meteorologové už upozorňují na prudký návrat zimy. Mrazy, sníh i náledí mohou výrazně zkomplikovat dopravu i běžný život napříč regiony.
Znamení, která neumí milovat, i když si to o sobě myslí
Někdy si prostě jenom nalháváme, že umíme milovat. Že to, co cítíme nebo děláme, je ta pravá, nefalšovaná láska. Ale co když je to jenom dobře sehrané divadlo ega, potřeba kontroly nebo strach z opravdové intimity?
Odkládáte si každou korunu, nebo žijete od výplaty k výplatě?…
Šetříte na horší časy, nebo utrácíte podle nálady? Finanční návyky vypovídají o naší disciplíně, prioritách i vztahu k budoucnosti. Zjistěte, jestli jste domácí účetní s rezervami, vyvážený plánovač, nebo impulzivní utraceč.
Tento způsob sezení v kanceláři vám zkracuje život o roky. Většina…
Sedavé zaměstnání má na svědomí víc zdravotních problémů, než si většina z nás připouští. Podívejme se na to, co se s tělem skutečně děje, když celé hodiny sedíme ve špatné poloze – a hlavně co s tím můžeme udělat.
Meteorologové vydali první předpověď na Velikonoce. Takové nadělení…
Velikonoce patří k nejoblíbenějším svátkům jara, ale jejich atmosféru každoročně výrazně ovlivňuje počasí. Duben je však proslulý svou nevyzpytatelností, kdy se slunce střídá s deštěm i sněhovými přeháňkami. Jak by mohly vypadat Velikonoce 2026 a co napovídají dlouhodobé prognózy i tradiční pranostiky?
Budoucnost připojení: Li-Fi překonává Wi-Fi rychlostí i bezpečností
Technologie Li-Fi přenáší data pomocí světla a dosahuje rychlostí až 10 Gbps. V kombinaci se satelitním Starlink Mini by mohla změnit způsob, jakým se připojujeme k internetu – doma i na konci světa.
Kapusta, cuketa a brokolice: Proč mohou pokazit čirý vývar
Zelenina je symbolem zdravé kuchyně, ale v polévce nemusí vždy napáchat jen dobro. Některé druhy dokážou změnit čirý vývar v zakalenou břečku, přebít jemnou chuť ostatních ingrediencí a zničit celkový dojem z jídla. „Jíme i očima.“ Které tři patří mezi nejproblematičtější?
Oměj šalamounek: Smrtelně jedovatá krása, která číhá i ve vaší zahradě
Modrofialové květy, které zdobí skalky a okrasné záhony po celém Česku, skrývají jeden z nejprudších rostlinných jedů na světě. Stačí dva gramy kořene – a člověk bojuje o život.
Vánoční hvězda: V místech, kde je průvan se této rostlině rozhodně…
Tuto rostlinu máme mnozí velmi rádi. Je krásná, skvěle se hodí v tomto předvánočním čase, kdy nám zdobí náš byt nebo dům. Přesto si musíme dávat pozor na to, jak s ní zacházíme.
Reklama