Fyzická nečinnost a lenost je zabiják číslo jedna
Překročili jste sedmdesátku? Pak na tohle zapomeňte, protože vás to pomalu může zabíjet. Jen malá...
Zapomněli jste své auto připravit na zimu? Tyto zásadní chyby dělá většina řidičů. Nakupují vybavení na poslední chvíli, uhánějí autoservisy a přitom by tomu mohli snadno předejít.
Každý z nás touží po klidném a ničím nerušeném odpočinku. Kvalitní spánek je základním kamenem zdravého života a dobré nálady. Přitom stačí jenom pár jednoduchých změn v našem okolí.
Naučili jsme se pravidelně dělat určité věci, které se obecně považují za zdravé. Okolí nám vštěpuje, že tomu tak je, ale málokdy se zmiňuje o tom, že když se to s některými každodenními zvyky přežene, může zdraví naopak utrpět.
Když Češi plánují výlet, volí obvykle Prahu, Krumlov nebo klasické hrady. Toto město ale prožívá tichý boom: kultura, industriální památky, skvělá gastronomie i příroda z něj dělají místo, které stojí za pozornost.
Dřív jsme to brali jako samozřejmost, dnes se podobné kousky prodávají na aukcích za několik tisíc nebo i víc. Nemáte doma zrovna vy něco, co by stálo za to hodit do aukce?
Pokud bude trend současného vývoje klimatu pokračovat, budeme se brzy cítit jako Kanaďani. Vědci se pustili do chmurného bádání a zjistili, že se tak může stát ještě za našich životů.
Ztráta zaměstnání je náročná situace, nejen psychicky, ale i prakticky. Pokud vás potká, je dobré vědět včas, jak postupovat: jaká je výpovědní lhůta, kdy máte nárok na odstupné, jak řešit zdravotní pojištění, kdy a jak požádat o podporu v nezaměstnanosti, možnost rekvalifikace nebo pojištění.
Časy se mění, ale zvyky jen velmi ztěžka. Starší lidé se někdy nemohou zbavit zvyků z mládí. Tehdy nám nevadily, ale dneska už škodí. Je-li vám více než 65 let, je čas tyhle zvyky hodit za hlavu.
Pravděpodobně to uděláte dnes večer znovu. Něco, v čem ženy vadnou a muži nabírají síly. Možná už tušíte. Nejenže je to něco, co je dáno evolučně, ale jen velmi těžko se tomu v našich podmínkách brání. Bude to chtít změnu životního stylu a českých zvyklostí.
V naší vesnici je hospoda, takže se tam scházíme a řešíme vážné i nevážné trampoty světa. Hospoda je místem, kde si pochutnáte na pivu, pozdravíte se s kamarády a možná narazíte na šikovného truhláře.