Některé zdravotní pojišťovny vitamíny pro seniory proplácí, někdy i v plné výši

Některé zdravotní pojišťovny vitamíny pro seniory proplácí, někdy i v plné výši

Foto: Miljan Zivkovic / Shutterstock

Publikováno:
3 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Udržet krok s novinkami, které umožňují seniorům čerpat zdarma některé bonusy, není jednoduché. Jedna zdravotní pojišťovna dává seniorům nad 65 let zdarma vitamíny.

Reklama
Obsah článku
  1. Potřeby se v pokročilém věku zvyšují
  2. Vitamín B12
  3. Vitamín B6
  4. Vitamín D
  5. Hořčík
  6. Senioři vynechávají důležité potraviny
  7. Zdravotní pojišťovny to zaplatí za vás!
  8. Senioři tedy zejména potřebují:

Zachovat si v pokročilém věku zdraví není už rozhodně zadarmo. Týká se to nejen vynaložené píle, vůle a času, které musí senior věnovat svému pohybu, ale také financí. Kupovat si vitamíny je jednou z cest, jak si uzdržet dobré zdraví.

Potřeby se v pokročilém věku zvyšují

Má to samozřejmě své důvody. Mění se způsob vstřebávání živin a může být méně efektivní. Některé vitamíny a minerály tak nemusí tělo zpracovávat tak dobře, jako ještě před pár lety. Potřebujete jich tedy víc, navíc ve vhodné kombinace, která v ideálním případě podporuje vstřebávání jednotlivých prvků. 

Senioři tedy zejména potřebují:

Vitamín B12

Ten je potřeba pro správné fungování nervové soustavy, mozku a je prevencí před vznikem demence. 

Přirozené zdroje jsou v mléce, vejcích a mase.

Vitamín B 12
Vitamín B 12 | Zdroj: Natalya Bardushka / Shutterstock

Vitamín B6

Tento béčkový vitamín držuje silný imunitní systém, ale také rovná kolísající hormonální nerovnováhy u žen i u mužů. Zdrojem jsou například banány, celozrnné výrobky nebo maso. Pokud ho máme málo, jsme unavení, zapomětliví a mohu nás brnět končetiny. 

Vitamín D

Déčko udržuje v chodu imunitu a je důležitý pro zdravé kosti, pomáhá se vstřebáváním vápníku. Pokud ho máme málo, jsme více nemocní a unavení. Kromě slunce ho získáme také z tučných ryb a vajec.

Hořčík

Zzlepšuje spánek, hodně ho z těla „vyžírá“ například kofein nebo alkohol, také ve stresu o něj přicházíme ve větší míře. Pokud ho máme nedostatek, pak nás mohou bolet svaly, trpíme na křeče a špatně spíme. Přirozeně ho najdete v minerální vodě, ořeších, semínkách a celozrnných produktech.

Senioři vynechávají důležité potraviny

Některé důležité potraviny často senioři vynechávají. Semínka, maso, celozrnné produkty, takže deficit je o to vyšší. Důvody jsou často pochopitelné. Špatně se koušou, špatně se tráví.

Vitamínové přípravky pro tento věk jsou tedy v každém případě dobrou volbou.

Zdravotní pojišťovny to zaplatí za vás!

Některé zdravotní pojišťovny vitamíny pro tuto věkovou kategorii proplácí, někdy i v plné výši. Jindy můžete využít bonusy, které se přímo doplňků stravy týkají. 

A jiné mají přímo sekci v lékárnách, ve které jsou jejich produkty, speciálně pro tuto věkovou kategorii. 

Reklama
Zdroj článku:

Možná jste zmeškali

Jak si čeští emigranti v Chicagu poameričťovali příjmení

Jak si čeští emigranti v Chicagu poameričťovali příjmení

Během období rozsáhlé imigrace do Spojených států, kdy do Chicaga přicházely tisíce lidí ročně, se Češi asimilovali do převážně anglicky mluvící společností jen omezeně. Změny v podobě jejich příjmení probíhaly spíše sporadicky.

Tajemná Imotská jezera u Splitu: Do jednoho nikdo nedokáže hodit kámen, na dně druhého se hraje jezerní derby

Tajemná Imotská jezera u Splitu: Do jednoho nikdo nedokáže hodit…

V okolí chorvatského města Imotski v dalmatském vnitrozemí si příroda pohrála víc než kdekoli na světě. Oblast je chráněná štítem pohoří Biokovo a nabízí přinejmenším dva přírodní fenomény – nejznámější jsou imotská jezera, Modré a Červené, která byla v průběhu let předmětem mnoha pověstí a legend.

O Harryho a Meghan pečuje 10 až 15 zaměstnanců, tvrdí realitní expert

O Harryho a Meghan pečuje 10 až 15 zaměstnanců, tvrdí realitní expert

Meghan Markleová a princ Harry se potýkají s náklady na provoz svého sídla za 12 milionů liber. Údržba takto honosného příbytku vyžaduje stovky tisíc liber ročně a zaměstnávání 10 až 15 zaměstnanců na plný úvazek. Populární pár se však nemusí nijak omezovat, protože jejich jmění a současné výdělky pokryjí vysoké náklady bez problémů.

Princ z Walesu se podruhé narodil před 620 lety: Zkušený chirurg mu zázračně vyšrouboval šíp z lebky

Princ z Walesu se podruhé narodil před 620 lety: Zkušený chirurg mu…

Kdyby nebylo dovedností jeho chirurga, jež mu zaživa, bez umrtvení, revolučním nástrojem i metodou odstranil z obličeje šíp vystřelený během jedné z bitev, byl by budoucí anglický a francouzský král Jindřich V. Plantagenet zemřel ve věku 16 let.

Najdete 10 rozdílů do jedné minuty a zařadíte se tak mezi ty nejlepší?

Najdete 10 rozdílů do jedné minuty a zařadíte se tak mezi ty nejlepší?

Dnes se vydáme na dobrodružství, kde budete muset prokázat svou pozornost a schopnost detailního vnímání. Připravte se na náročnou výzvu, která vás zahalí do časového tlaku.

Tajné cvičení: Propašujte jednoduché cviky do vaření a praní

Tajné cvičení: Propašujte jednoduché cviky do vaření a praní

Než abyste se každé dopoledne či večer smířili s mnoha minutami bezmyšlenkovitého krájení a míchání, přidejte na intenzitě a proměňte přípravu jídla v nenáročné, ale účinné cvičení. Podobně můžete využít čas během praní, žehlení, luxování či vytírání. Jen nezapomenout a rozpohybovat tělo během vykonávání domácích prací.

Učitelka v mateřské škole: Odsouzena k trestu smrti

Učitelka v mateřské škole: Odsouzena k trestu smrti

Obrovský šok a peklo na zemi zažili rodiče dětí z mateřské školy Mengmeng v provincii Henan ve střední Číně, ve které řádila čtyřicetiletá učitelka. Činy Wang Yun si vyžádaly hospitalizaci 25 dětí, z nichž jedno zemřelo.

Nastartujte svoje mozkové závity a odhalte skryté číslo do 60 vteřin

Nastartujte svoje mozkové závity a odhalte skryté číslo do 60 vteřin

V tomto článku vás čeká další matematický IQ test, který otestuje vaše schopnosti logického myšlení. Tento úkol vyžaduje naprostou koncentraci, ale i rychlé uvažování. Nejde tedy o nic jednoduchého. Posuďte sami.

Mezi mýty a realitou: Pravda o Jesenických čarodějnických procesech

Mezi mýty a realitou: Pravda o Jesenických čarodějnických procesech

Pojďme společně poodhalit pravdu o Jesenických čarodějnických proces, kterou skrývají méně známé příběhy z historie Moravy.

Noci nad Německem: Příběh bombardéru Lancaster

Noci nad Německem: Příběh bombardéru Lancaster

Pod pojmem těžký „druhoválečný“ bombardér si většina lidí představí pravděpodobně „létající pevnost“, tedy americký letoun B-17. Jeho neméně významným britským protějškem byl potom právě Avro Lancaster. Šlo o čtyřmotorový těžký stroj, který tvořil od roku 1942 páteř britského bombardovacího letectva.

Doporučené články

Ulice: Kateřinu Ujfaluši sevřela nervozita z romantické scény. Takhle se natáčela

Ulice: Kateřinu Ujfaluši sevřela nervozita z romantické scény. Takhle se natáčela

Zapomenuté seriály: Bez politiky, zato s dobrodružstvím. Tajemství proutěného košíku si získalo celé generace

Zapomenuté seriály: Bez politiky, zato s dobrodružstvím. Tajemství proutěného košíku si získalo celé generace

Kvíz: Prvorepublikové filmy zná každý, ale v tomhle kvízu většina lidí pohoří

Kvíz: Prvorepublikové filmy zná každý, ale v tomhle kvízu většina lidí pohoří

Luděk Munzar žil, jako by měl několik životů. Miloval rychlost, létání i Janu Hlaváčovou, které slíbil, že nebude riskovat

Luděk Munzar žil, jako by měl několik životů. Miloval rychlost, létání i Janu Hlaváčovou, které slíbil, že nebude riskovat

Smrt jednoho znamená konec druhého: Fantasy velkofilm o dvojsrdci a ztracené cti se vrací na obrazovky

Smrt jednoho znamená konec druhého: Fantasy velkofilm o dvojsrdci a ztracené cti se vrací na obrazovky

Reklama