Beáta

Možná jste zmeškali

Hospodský kvíz: Tyto všeobecné otázky potrápí zkušené sportovní fanoušky i dokumentární znalce

Hospodský kvíz: Tyto všeobecné otázky potrápí zkušené sportovní…

Do hospody nás spíše než alkohol táhne společnost jiných lidí. Můžeme si v ní najít přátele či se setkat s těmi stávajícími. Kolik jejich otázek, které na vás náhle vybalí, byste zodpověděli správně?

Chronický stres může vést k přejídání a konzumaci většího množství ultrazpracovaných potravin

Chronický stres může vést k přejídání a konzumaci většího množství…

Vyvážená strava, více pohybu, aktivity podporující péči o sebe sama, to vše vám pomůže snížit každodenní stres a pocity úzkosti. Níže najdete osvědčené a jednoduché tipy, jak se stresem účinně bojovat a tím podpořit své celkové zdraví.

Láska nebo úzkost? Jak správně číst psí olizování

Láska nebo úzkost? Jak správně číst psí olizování

Psí olizování není jen roztomilý projev lásky. Za každým olíznutím se skrývá složitý systém komunikace, který sahá až k vlčím předkům. Pochopení tohoto chování vám pomůže lépe porozumět svému čtyřnohému společníkovi.

Vymalovali jste byt bílou nebo šedou? Psychologové varují, že můžou ovlivnit vaši náladu a vyvolávat deprese

Vymalovali jste byt bílou nebo šedou? Psychologové varují, že můžou…

Stalo se to tiše. Nenápadně. Začalo to nevinným „chci byt, co vypadá jako Pinterest“. A skončilo to tím, že půl republiky bydlí v interiérech, které připomínají laboratoř NASA těsně před dezinfekcí. Všude bílo, studené světlo, k tomu šedé detaily. A nálada jde z kopce, ani nevíte proč.

Elektrospotřebiče, které známe dnes, mají hluboké kořeny v minulosti, a právě retro kousky často vyvolávají největší emoce

Elektrospotřebiče, které známe dnes, mají hluboké kořeny v minulosti,…

Retro se vrací do módy a s ním i předměty, které provázely životy našich rodičů a prarodičů. Vzpomínky na staré vysavače, žehličky nebo ledničky, které dnes leží v expozici jsou vzácností pro mnohé generace.

Mýtus o rychlém hubnutí: Lidské tělo nelze oklamat přes noc

Mýtus o rychlém hubnutí: Lidské tělo nelze oklamat přes noc

Sliby o hubnutí přes noc znějí lákavě, realita je ale podstatně střízlivější. Proč žádný krém nedokáže během spánku rozpustit tuk a jak to celé funguje z pohledu vědy?

Cvičíte každý den, ale vypadáte pořád stejně: Možná právě to je ten problém

Cvičíte každý den, ale vypadáte pořád stejně: Možná právě to je ten…

Znáte ten pocit, když se po měsících poctivého cvičení podíváte do zrcadla a vidíte… prakticky totéž? Nebo ještě hůř – cítíte se unavenější než na začátku, svaly bolí jinak než dřív a motivace se někam vytratila. Není to selhání vůle. Je to fyziologie, která se ozývá.

Dýňová sezóna v Česku je tady. Skliďte si tu svoji, na polévku nebo pro radost dětem

Dýňová sezóna v Česku je tady. Skliďte si tu svoji, na polévku nebo…

Podzim v Česku má své neoddiskutovatelné kouzlo. Barevné listí, chladnější rána, voňavý vzduch a příroda, která pomalu utichá a připravuje se na zimu. Zahrady už většinu svých pokladů vydaly a tam, někde v rohu se ještě pyšní nádherné a barevně výrazné dýně. Přišel jejich čas.

Dermatologové varují: Časté mytí vlasů narušuje pokožku a způsobuje mastnotu

Dermatologové varují: Časté mytí vlasů narušuje pokožku a způsobuje…

Dermatologové upozorňují, že každodenní mytí vlasů může narušovat přirozenou ochrannou bariéru pokožky a vést k paradoxně mastnějším vlasům. Jak najít správnou frekvenci právě pro vás?

Tradiční byliny pro zdraví cév: Česnek, kurkuma a ginkgo biloba

Tradiční byliny pro zdraví cév: Česnek, kurkuma a ginkgo biloba

V téhle uspěchané době je snaha zachovat si zdraví důležitější než kdy dřív. Pohybujeme se krajinou plnou průmyslově zpracovaných potravin, environmentálních toxinů a chronického stresu, a tak je tělo bombardováno škodlivými látkami. Hromadění nečistot v cévách může vést i k mrtvici.

Reklama