Chronický stres může vést k přejídání a konzumaci většího množství ultrazpracovaných potravin
Vyvážená strava, více pohybu, aktivity podporující péči o sebe sama, to vše vám pomůže snížit...
úzkost
Situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou paniku“
Každý z nás už se asi někdy dostal do situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou...
Udělejte si vlastní seznam nakopávačů nálady
Nenálada, úzkost, deprese. Smutek a lenora. Někdy se to ale vůbec nehodí, byť často takto tělo...
Reklama
Vlivem dlouhodobého večerního používání smartphonu se může vyvinout i chronická porucha
Večery dnes trávíme jinak než dřív. Místo klidného ztišení často zůstáváme vzhůru déle, než...
Meduňka: Zapomenutá bylina z českých zahrádek pomáhá s tlakem i spánkem
Máte ji nejspíše na zahradě. Pěstovat ji můžete v truhlíku. A přidávat do jídla. Pomůžete si s...
Možná jste zmeškali
Hospodský kvíz: Anatomie lidského vědění. Snad trumfnete svými…
Připravte se na prověrku všeobecného přehledu. Náš hospodský kvíz otestuje vaše znalosti napříč historií, sportem, kulturou i vědou. Ukažte, že jste mistři v hospodských debatách a žádná otázka vás nezaskočí. Přejeme hodně štěstí.
Některé sopky považované za vyhaslé ve skutečnosti jen spí. Kdykoli…
Vulkanologové po celém světě přehodnocují kritéria pro určování aktivity sopek. Důvodem je řecká sopka Methana, která se probudila po více než 100 000 letech klidu. Odborníci varují, že desítky dalších ohnivých hor označených jako vyhaslé mohou představovat skrytou hrozbu. Tradiční definice založená na hranici 10 000 let bez erupce se ukazuje jako nedostatečná a potenciálně nebezpečná.
Toastový chléb vypadá neškodně, ale je plný soli a přídavných látek
Zatímco si dáváme pozor na sladkosti a smažené pochutiny, málokdo tuší, že běžný toastový chléb může být pro naše zdraví ještě horší volbou. Tento oblíbený produkt, který si pravidelně kupujeme v obchodech, patří mezi ultrazpracované potraviny s překvapivě vysokým glykemickým indexem. Proč je toastový chléb tak problematický a jaké alternativy zvolit?
Tesco se chce stáhnout z Česka, tvrdí Financial Times. Firma…
Britský obchodní řetězec Tesco podle informací deníku Financial Times zvažuje prodej svých aktivit ve střední Evropě, tedy včetně České republiky. List se odvolává na zdroje obeznámené se situací, podle nichž společnost jedná s bankéři o různých možnostech budoucnosti svého podnikání. Samotné Tesco ale tyto informace nepotvrdilo a odmítá je komentovat.
Proč je zívání nakažlivé? Vědci mají hned několik teorií
Průměrný dospělý člověk zívne denně dvacetkrát. A když přijde ta chvíle, téměř nejde zadržet. Zajímavější je však něco jiného - stačí vidět zívat někoho v okolí a už máme chuť udělat totéž. Vědci z různých oborů se shodují, že za tímto jevem stojí pravděpodobně evolučně podmíněná potřeba chránit členy vlastní skupiny, přesný mechanismus však stále zůstává záhadou.
Jak ochladit byt bez klimatizace: Základem je správné větrání
Vysoké teploty v bytě během léta představují problém pro mnoho lidí. Ne každý má možnost pořídit si klimatizační jednotku, ať už kvůli ceně, technickým omezením nebo pravidlům bytového domu. Naštěstí existují ověřené způsoby, jak výrazně snížit teplotu v interiéru pomocí dostupných prostředků a chytrého přístupu k větrání.
Rychlý kremeš z listového těsta: Jednoduchý recept pro letní dny
Když přijdou horké letní dny, není nic lepšího než dezert, který se dá připravit bez zapnutí trouby a ještě k tomu chutná nejlépe ledově vychlazený. Tento kremeš z listového těsta a čerstvého ovoce je přesně tím, co potřebujete – rychlý, osvěžující a překvapivě jednoduchý.
Máte právo požadovat po zaměstnavateli kvůli nesnesitelnou horku…
Letní vedra dokážou proměnit pracoviště v nesnesitelné peklo. Ne každá kancelář disponuje klimatizací. A ne každý zaměstnanec tuší, že zákon stojí na jeho straně.
Staré rozhlasové přístroje nemusí jen chytat prach. Někteří sběratelé…
Starobylé rozhlasové přístroje ze třicátých let minulého století dnes zažívají renesanci. Sběratelé a milovníci vintage designu jsou ochotni za dobře zachovalé kusy zaplatit nemalé částky. Zvláště pokud jde o funkční exempláře s originálním vybavením.
Velký hospodský kvíz: Ověřte si, jak na tom jste se všeobecným…
Hospodské kvízy jsou fenomén, který spojuje lidi, prověřuje znalosti a hlavně baví! Připravte se na prověrku vaší paměti i logiky. Máte na to, abyste překvapili své přátele a ukázali, kdo je skutečným mistrem všeobecných znalostí? Pojďme na to! Zjistěte, jestli patříte mezi elitu nebo máte ještě co dohánět.
Reklama