studená fronta

Možná jste zmeškali

Kolik kroků denně musí ujít v 40, 50, 60 letech, abyste do léta zhubli

Kolik kroků denně musí ujít v 40, 50, 60 letech, abyste do léta zhubli

S věkem se hubnutí mění – co fungovalo ve dvaceti, po čtyřicítce už většinou nestačí. To ale neznamená, že to nejde. Naopak, jedním z nejjednodušších a dlouhodobě udržitelných řešení je obyčejná chůze, která šetří klouby a přitom pomáhá spalovat kalorie.

TEST: Který školní moment vás nejvíc vystihuje?

TEST: Který školní moment vás nejvíc vystihuje?

Škola nás všechny povedla stejnou budovou, stejnými hodinami a stejnými přestávkami. Přesto si každý pamatuje úplně jiný moment - a právě ten váš o vás říká překvapivě mnoho.

Zapnuté GPS vybíjí baterii v telefonu víc, než si myslíte

Zapnuté GPS vybíjí baterii v telefonu víc, než si myslíte

Váš telefon neustále ví, kde jste - a za tuto "pohodlnost" platíte kratší výdrží baterie i ztrátou soukromí. Jak funguje sledování polohy a co s tím můžete udělat?

Mléko ve vyšším věku nemusí sedět: Tělo ho často zpracovává hůř než dřív

Mléko ve vyšším věku nemusí sedět: Tělo ho často zpracovává hůř než…

Mléko bylo dlouho považováno za základ zdraví, hlavně kvůli kostem. S věkem se ale trávení mění a to, co dřív tělu vyhovovalo, už nemusí být ideální. Kolem šedesátky proto stojí za to sledovat, jak na mléčné výrobky reagujete a případně upravit jejich množství.

Zamilovala jsem se jako malá holka. Pak mi dal návrh, který mě šokoval

Zamilovala jsem se jako malá holka. Pak mi dal návrh, který mě šokoval

Bylo mi devatenáct, když jsem potkala muže, do kterého jsem se zamilovala tak, jak se zamilovávají holky v pubertě. S motýlky v břiše, s neschopností myslet na cokoliv jiného. Myslela jsem, že tohle je ono. Pak přišel s návrhem, který mi vyrazil dech – a já nevěděla, jestli mám souhlasit, nebo utéct.

Jarní péče o jahodníky: Kvasnice podpoří růst i kořeny

Jarní péče o jahodníky: Kvasnice podpoří růst i kořeny

Duben je pro jahody klíčový – právě teď se rozhoduje o tom, jak bohatá bude úroda. Pokud chcete silné rostliny plné plodů, nemusíte hned sahat po drahých hnojivech. Dobře poslouží i obyčejné droždí, které může jahodníkům dodat potřebnou podporu pro růst.

Jahody bez záhonu? Skliďte bohatou úrodu na malém prostoru díky vertikálnímu pěstování

Jahody bez záhonu? Skliďte bohatou úrodu na malém prostoru díky…

Tradiční řádky jahod v záhoně můžete letos nahradit chytrým řešením, které šetří místo i záda. Vertikální pěstování v pytlích, paletách nebo speciálních nádobách přináší nejen bohatší úrodu, ale také čisté plody bez kontaktu se zemí a ochranu před slimáky. Navíc se při sklizni nemusíte sklánět a celá péče je jednodušší.

Albánie: Nenápadná středomořská destinace, která láká nejen dostupnou cenou

Albánie: Nenápadná středomořská destinace, která láká nejen dostupnou…

Zatímco většina turistů míří k osvědčeným středomořským cílům, Albánie se tiše stává zajímavou alternativou. Země s tyrkysovým mořem, horskými vesnicemi a autentickou atmosférou láká ty, kdo hledají něco jiného než přeplnené pláže.

Prostorová hádanka: Kolik otvorů vznikne? Většina lidí tipuje špatně

Prostorová hádanka: Kolik otvorů vznikne? Většina lidí tipuje špatně

Zelený papír, dvě přeložení a pár střihů nůžkami. Tento IQ test prověří vaši prostorovou představivost i schopnost myslet v krocích - a výsledek vás možná překvapí.

Jak poznáte, že zavařené okurky napadla plíseň? Nespoléhejte jen na čich

Jak poznáte, že zavařené okurky napadla plíseň? Nespoléhejte jen na…

Domácí zavařování patří k českým tradicím, ale co když se v nich objeví něco podezřelého? Rozdíl mezi neškodným mléčným zákalem a nebezpečnou plísní není vždy na první pohled jasný, přičemž důsledky záměny mohou být vážné.

Reklama