Usnete během 5 minut. Metoda 4-7-8 je celkem jednoduchá dechová technika
Někdy je to téměř nemožné. Zavřít oči a opravdu usnout. Ležíte v posteli, v hlavě běží stovky...
Už jste někoho takového potkali? Pokud jste zažili nevybíravé chování u fronty ke kase, nebo když jste vybírali něco v akci, kladete si otázku: Proboha proč? My vám na tyhle otázky odpovíme.
Legendární Machu Picchu v Peru, jež ročně navštíví tisíce turistů, má konkurenci. Nachází se v západních Čechách, kde je šikovně ukrytý uprostřed Slavkovského lesa.
Každý den spoléháme na správnou funkci své tělo, často si ale neuvědomujeme jeho skutečnou hodnotu. V realitě se jedná o fascinující systém, který může ovlivnit naši dlouhověkost, zdraví a vitalitu. Podívejme se na méně známé, avšak podstatné aspekty péče o naše zdraví, které často přehlížíme.
Stříbrné míšeňské groše, poklad z počátku 15. století, se začaly sypat ze lžíce bagru. Sada mincí a drobných byla uložena v kameninové nádobě, která se při zemních pracech bohužel rozbila. Mince jsou vzácné, byť byly tehdy běžným platidlem. Na své zahrádce byste je určitě nečekali.
Chcete ušetřit při každém nákupu? Česko zažívá další vlnu cenového šílenství. Obchody bojují o každého zákazníka a vy z toho můžete těžit více než kdy dříve. Jenže tyto příležitosti nebudou trvat věčně.
V České republice máme skvost, který přitahuje turisty z celého světa. Muzeum, které se těší velké návštěvnosti zahraničních turistů, zatímco čeští turisté ho sotva znají. Najdete ho v Karlovarském kraji a je spojeno s více než 165letou historií. Víte, o jakém muzeu je řeč?
Svatby jsou bez pochyby oblíbenou společenskou událostí. Pro mnohé z nás (především nevěsty) i životní událostí. Průměrný Čech se na svatbu dostane za život hned několikrát a očekává se, že novomanžele obdaruje. Jak je neurazit, a co naopak uvítají? Právě na to se zaměří dnešní článek.
Hospodský kvíz je oblíbenou společenskou zábavou, díky které máte možnost vyzvat své přátele na intelektuální souboj. Hospoda už není pouhým místem pro klábosení, nyní můžete v hospodě vyzvat i své přátele. Jste připravení dokázat svým přátelům, že v hospodě nevedete pouze prázdné tlachání o životě, ale máte široký záběr vědomostí?
Kuřecí maso patří mezi nejoblíbenější potraviny díky své dostupnosti a nízkému obsahu tuku. Avšak ne všechny části kuřete jsou pro lidské zdraví ideální. Jedna z nich, přestože je často považována za delikatesu, může skrývat rizika, která byste neměli podceňovat.
Mají charisma, dobou energii, zdají se nám neodolatelní, ve skutečnosti jsou ale emočně nestabilní. Krátký románek s těmito muži zanechává vzpomínky na dlouhé roky a oči pro pláč. Na takovou lásku se velice obtížně zapomíná.